Por qué tu celulitis no se va ni con dieta ni con gym (y qué sí puedes hacer desde casa)

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Si tienes pocitos en los muslos aunque comas bien, piernas pesadas en la noche o la piel floja después de bajar de peso, esto te va a interesar.

Seguro te ha pasado: llega el calor y sacas el pareo, la falda larga o la blusa con manga. No porque quieras, sino porque te da pena que se vean los pocitos de los muslos, los brazos que cuelgan o las estrías.

Y lo más frustrante es que ya intentaste de todo: dieta, caminar, la crema de la farmacia, el gel de cafeína que "seguro funciona". Y los pocitos siguen ahí.

La razón es sencilla, y casi nadie te la explica: la celulitis no es solo grasa.

1. La celulitis es un problema de circulación

Debajo de tu piel hay pequeñas "bandas" que la jalan hacia adentro. Cuando la circulación es lenta (por estar sentada o de pie todo el día, por las hormonas o por los años), el líquido y la grasa se quedan atrapados y empujan la piel hacia afuera.

Unas bandas jalan para adentro, el líquido empuja para afuera: eso son los pocitos. Por eso puedes estar delgada y tener celulitis, y por eso las piernas se sienten pesadas e hinchadas al final del día.

2. Con los años (o después de bajar de peso) el colágeno se rompe

El colágeno funciona como las ligas que sostienen tu piel. Con la edad, los embarazos o cuando bajas de peso rápido, esas ligas se estiran y se rompen. El resultado: panza floja, brazos que cuelgan y estrías.

Hacer ejercicio ayuda al músculo, pero no le devuelve a la piel lo que perdió.

3. Por qué la crema común no te hizo nada

La mayoría de las cremas solo hidratan por encima: la piel se siente suave un rato, pero no tocan la circulación ni la firmeza. Y el gel de cafeína ataca una sola cosa.

Para ver un cambio necesitas trabajar las dos causas al mismo tiempo: mover la circulación y darle a la piel lo que necesita para reafirmarse. Y hacerlo todos los días, con masaje.

4. La rutina de 3 minutos que puedes hacer después de bañarte

1. Con la piel todavía tibia, aplica una crema con activos que muevan la circulación y reafirmen.
2. Masajea siempre de abajo hacia arriba: del tobillo a la rodilla, de la rodilla al glúteo. En la panza, en círculos.
3. En las zonas con más pocitos, haz pequeños "pellizcos" suaves durante 30 segundos para activar la zona.
4. Repite todos los días. La constancia es lo que hace la diferencia.

5. Qué debe tener la crema (lee la etiqueta)

• Cafeína: activa la circulación para que el líquido y la grasa atrapados se muevan.
• Centella asiática: ayuda a reafirmar donde la piel está floja.
• Colágeno: apoya las "ligas" que sostienen la piel.
• Ácido hialurónico: hidrata por dentro y deja la piel más lisa.
• Vitaminas A, E y C: cuidan la piel y ayudan a que las estrías se vean más finas.

Encontrar todo esto junto en una sola crema no es fácil. Por eso en MinGirl creamos Dermo Deluxe.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se nota? La mayoría nota las piernas más ligeras en la primera semana. Para la firmeza y los pocitos, dale de 3 a 4 semanas de uso diario con masaje.

¿Mancha la ropa? Se absorbe rápido y no se siente grasosa. Déjala secar un par de minutos antes de vestirte.

¿La puedo usar si estoy embarazada o lactando? Consulta a tu médico antes de usarla. No la apliques sobre heridas ni piel irritada.

¿Y si no me funciona? Tienes 90 días de garantía: te devolvemos tu dinero.

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Este artículo es publicidad de MinGirl. Producto cosmético; no sustituye el tratamiento indicado por tu médico. Los resultados pueden variar entre personas.